Hallo, ich habe schon immer sehr gerne Sport gemacht. Nun bin ich im dritten Monat schwanger und vermisse mein tägliches Workout sehr. Darf man als Schwangere ein tägliches Workout machen? Wenn nein, warum nicht? Danke.
also, Schwangerschaft ist keine krankheit. Du bist gesund, Dufühlst Dich fit? dann weiter Dein Sport betreiben. Ich kenne Frauen die bis ganz kurz vor der Entbindung im Fitness-Kurs mitgemacht haben. Die Grenzen wird Dir Dein Kind schon mitteilen, höre drauf. Wichtig: wenn der/die da ist sofort Sport. Schwangerschaftssport ist läppisch, besser Dein gewohnter Sport. Brigitte
Hallo, ich habe schon immer sehr gerne Sport gemacht. Nun bin
ich im dritten Monat schwanger und vermisse mein tägliches
Workout sehr. Darf man als Schwangere ein tägliches Workout
machen? Wenn nein, warum nicht? Danke.