Huhu, habe immer so leichte Winterdepressionen, jetzt wo es wieder so früh dunkel wird. Habe bisher noch nice Johanniskraut ausprobiert, weil das ja so lange dauern soll, bis es wirkt. Hilft es denn überhaupt oder ist das nur so eine Glaubenssache? Wenn es sogar Ärzte verschreiben, müsste es doch wissenschaftlich fundiert sein? Danke!!!
Hallo
Johanniskraut wirkt in den meisten Fällen tatsächlich.
Man muss einfach wissen, dass es 2-3 Wochen dauern kann bis die Wirkung einsetzt.
Also nicht vorher aufgeben!
Und falls du noch andere Medis einnimmst: unbedingt
vorher mit dem Arzt abklären!
Hallo,
es ist auch fundiert und wirkt definitiv. Sogar in höheren Doses bei mittelschweren Depressionen. Eine normale leichtere WInterdepression sollte mit 300 bis 450 mg täglich überweindbar sein. Die maximale tägliche Dosis sollte 900mg nicht übersteigen.
Herzliche Grüße
Daniel Hölzle
www.deutsche-medikamente.ch
Hallo Rammazotti,
ja Johanniskraut hilft wirklich, bei leichten Depressionen und da gehört die Winterdepression dazu. Die Wirksamkeit konnte ich etlichen Studien belegt werden und daher hat Johanniskraut die Zulassung für leichte bis mittelschwere Depressionen bekommen. Allerdings - wirklich helfen tut nur die hohe Dosierung, also 900 mg Pro Tag. Kapseln mit dieser Dosierung, die auch vom Arzt verschrieben und der Kasse erstattet werden sind unter dem Handelsnamen Laif in jeder Apotheke zu finden. Bitte - eine niedere Dosierung bringt nichts. Zudem muß man 2-4 Woche auf den Eintritt der Wirkung warten. Im Endeffekt wie bei allen antidepressiv wirkenden Medikamenten, deren Wirkung auch erst nach 2-4 Wochen einsetzt.
Viele Grüße
Ingeborg
Hallo bei leichter Depression ist Johanniskraut wirklich gut. Es ist aber in die ärztliche Verschreibung unter anderem aufgrund schwerwiegender Wechselwirkungen mit anderen Mitteln gegangen und da es nur in hohen Dosen hilft, würde ich ihnen eher zu einem anderen Mittel raten. Es gibt seit einiger Zeit das Lavendelöl, also Lasea. Die Studien sind sehr gut, Wirkung schon nach 2 Wochen, hat vergleichbare Wirkung wie gängige Trizyklische Antidepressiva, aber eben nicht die Nebenwirkungen. Bei unseren Patienten kommt es gut an. Sollte es eher anthroposophischisch sein, dann Schüssler Salz nummer2, 5, 7. Nummer 2 morgens Nummer 5 Mittags Nummer 7 abends, je 10 Tabletten auflösen in lauwarmen Wasser und trinken. Kein Metall bei Vorgang benutzen, Auf Menthol in Zahnpasta und Kaukummis etc verzichten.Oder eben Neurexan als Homöopatikum.
Calcium und Vitamin D vorbeugend einnehmen, da Vitamin D im Sommer durch die Somme vermehr gebildet wird, im Winter aber weniger, und das manchmal eine Depression verschlimmern kann.
Beim Arzt eine Lichttherapie machen, soll Wunder wirken.
Wünsche ihnen alles gute.
Hallo,
Johanniskraut-Präparate, die Du in der Apotheke kaufen kannst, helfen bei leichten Depressionen sehr gut und entfalten innerhalb von etwa 2 Wochen ihre maximale Wirkung.
Gruß Dirk Häfner
Hallo,
Johanniskraut ist seit vielen Jahr ein bewährtes Mittel bei Depressionen, gerade bei der Winterdepression soll es sehr gut helfen.
Es ist richtig, dass man schon früher anfangen sollte damit es wirkt wenn die Winter-Depris anfangen.
Alles Gute,
Conny
Hallo,
Johanniskraut kann helfen. Es muss nur in der richtigen Dosierung eingenommen werden. In diesen Dosierungen gibt es dann natürlich auch Nebenwirkungen, wie z.Bsp. Lichtempfindlichkeit der Haut, Einfluss auf andere Medikamente (z.Bsp. wirkung der Pille wird herabgesetzt).
Bei allen Medikamente gegen Depression dauert es 14 Tage oder länger bis sie richtig wirken.
Viele Grüße