Hallo mal an alle,
mich würd interessieren, ob es rein objektiv betrachtet wirklich was bringt, am Morgen kaltes Wasser ins Gesicht zu schütten. Wird man davon wacher? Und wenn ja, wieso und wie lang hält das an?
Danke schonmal,
Felix
Hallo,
mich würd interessieren, ob es rein objektiv betrachtet
wirklich was bringt, am Morgen kaltes Wasser ins Gesicht zu
schütten.
Ein Temperaturschock wird schon eine gewisse Wirkung auf die Physis
haben und z.B. den Kreislauf beeinflussen
-> stärkere Duchblutung, um der Abkühlung entgegen zu wirken .
Wird man davon wacher?
Für den Moment sicher.
Und wenn ja, wieso und wie lang hält das an?
Bis die Reaktionen infolge des Temperaturschocks abgeklungen sind.
Gruß Uwi
Und wenn ja, wieso und wie lang hält das an?
Bis die Reaktionen infolge des Temperaturschocks abgeklungen
Ich glaube an mir selbst zu beobachten, dass ich dadurch den ganzen Tag über wacher bin.
Einbildung?
Hi,
jupp. Aber sicher auch eine liebvgewordene Gewohnheit, Teil des Aufstehrituals.
die Franzi
Hallo,
Und wenn ja, wieso und wie lang hält das an?
Bis die Reaktionen infolge des Temperaturschocks abgeklungen
Ich glaube an mir selbst zu beobachten, dass ich dadurch denganzen Tag über wacher bin.
Einbildung?
http://de.wikipedia.org/wiki/Autosuggestion
Ich kann danach glatt wieder ins Bett gehen und noch paar h abschnarchen.
Gruß Uwi
Guten Tag,
Und wenn ja, wieso und wie lang hält das an?
Bis die Reaktionen infolge des Temperaturschocks abgeklungen
Ich glaube an mir selbst zu beobachten, dass ich dadurch den
ganzen Tag über wacher bin.
Einbildung?
Haha, Autosuggestion ist was geiles 
Nagut, dann werd ich das wohl fortführen und mich davon überzeugen, dass es was hilft 
Hi,
na es hilft dir ja auch, und wenn wir den Tag mit etwas beginnen, das uns Spaß macht, ist das ein prima Einstieg in den Tag. Einen objektiven Nutzen gibt es auch: es reinigt. Ich verwende dafür allerdings warems Wasser.
die Franzi
Hallo,
Ich verwende dafür allerdings warmes Wasser.
jaja, typisch Katze, wenn schon nass machen, dann nur mit warmen Wasser
Mit Temperaturschock hat das das allerdings nix mehr zu tun, oder?
Gruß Uwi
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Hi,
genauso 
Mit Temperaturschock hat das das allerdings nix mehr zu tun, oder?
Wer hat was von Schock gesagt? Ich persönlich möchte mich morgens nicht schocken.
die Franzi
Ah doch, wenn man in der Früh schon geschockt wurde, kanns eigentlich nimma viel schlimmer kommen. Von da an gehts bergauf : )
back2topic:
gibts da nen objektiven ansatz oder ist das tatsächlich alles autosuggestion?
Hi,
aus dem Bauch: der Kreisdlauf kann durch den kleinen schluck wasser nicht 12 std angeregt werden.
darüber hinaus warte ich auf die Meinung von Ärzten.
die Franzi
mich würd interessieren, ob es rein objektiv betrachtet
wirklich was bringt, am Morgen kaltes Wasser ins Gesicht zu
schütten. Wird man davon wacher? Und wenn ja, wieso und wie
lang hält das an?
Kaltes Wasser wird in der Hydrotherapie zwecks Kreislaufanregung und Förderung der Durchblutung eingesetzt. Unmittelbar wird der Blutdruck gesteigert, was besonders bei zur Hypotonie neigenden Menschen zu Auswirkungen auf das Wachheitsgefühl führen dürfte. Wechselduschen sind daher auch Bestandteil der Therapie bei Hypotonie.
http://de.wikipedia.org/wiki/Hydrotherapie
HTH
Unmittelbar wird der Blutdruck gesteigert, was besonders bei
zur Hypotonie neigenden Menschen zu Auswirkungen auf das
Wachheitsgefühl führen dürfte.
Das könnte auf mich zutreffen.
Wechselduschen sind daher auch
Bestandteil der Therapie bei Hypotonie.
Dann mach ich mal so weiter und schau, was passiert
Danke!