Guten Morgen. Mir ist bekannt, dass es gegen Kalziummangel sogenannte Kalziumpräparate gibt, die man auch rezeptfrei erhält; aber wer legt die Dosis fest? Vor allem wenn es um die Stärkung der Knochen geht, sollte das doch wohl sorgfältig dosiert sein, oder ?
Hallo, das ist sicher richtig, nur dazu kann ich überhaupt keine Antwort geben, da ich weder Ihr Alter weiß, noch Informationen über Ihre Vorgeschichte habe.
Es gibt keine „richtigen“ Dosierungen - es ist nur Vorsicht geboten mit Einzelpräparaten, d.h. nur Calcium einzunehmen ist nicht ausreichend, evtl. sogar schädigend, doch wie bereits beschrieben, bräuchte ich hierzu mehr Informattionen, um Ihnen detaillierte Tipps zu geben.
mit freundlichen Grüßen
rotsternchen (gerne können Sie mich aber direkt anfragen unter privater email - dazu noch einmal einen Kontakt senden, dann gebe ich Ihnen meine email…