… gesundheit fördern?
Hallo Experten, man liest viel über die gute Wirkung des Saunierens auf das Immunsystem. Kann tatsächlich ein regelmäßiger Besuch der sauna gesundheit fördern? Oder ist das alleine nicht ausreichend zum Schutz des Immunsystems? Herzlichen Dank
Hallo,
zu diesem Thema kann ich leider nicht antworten, da ich mich damit nicht befasst habe.
hallo,
ein regelmäßiger Saunabesuch stärkt das Immunsystem. Du solltest das aber im gesunden Zustand machen, da sonst eher das Immunsystem angegriffen und nicht gestärkt wird.