Hey
also ich hab mal gehoert, dass man besser schlafen kann wenn man Hunger hat. Stimmt das?
Wenn ja, warum ist das so?
Danke schon mal im Voraus 
Hey
also ich hab mal gehoert, dass man besser schlafen kann wenn
man Hunger hat. Stimmt das?
Wenn ja, warum ist das so?
Danke schon mal im Voraus
Im grunde hat jeder Mensch seine eigenen Ernährungsgewohnheiten. Der eine kann besser mit leerem, der andere mit vollem magen schlafen, das ist eigentlich eine reine Gewöhnungssache.
Eines haben aber alle Menschen gemeinsam: Wer starken Hunger verspürt oder sich überfressen hat, der kann nur schwer einschlafen.
Mediziner und Heilpraktiker versuchen immer wieder, halbwahrheiten und althergebrachte Weissheiten zu verbreiten. Zum Beispiel wird einem immer noch erzählt, man sollte nach einer Mahlzeit eine längere Verdauungspause einlegen, bevor man schwimmen geht, was allerdings schon vor ewigen Zeiten widerlegt wurde.
Am Ende ist es doch immer die individuelle Einstellung eines jeden, wie er sich am wohlsten fühlt.