Guten Morgen,
aus aktuellem Anlass wuerde mich jetzt doch mal interessieren,
warum nach einem Abend mit ein bisschen mehr als genug Port und
Wein man a. in der Nacht manchmal Wadenkraempfe kriegt und b. am
naechsten Tag so schwere Beine hat…
weiss das jemand?
Danke und herzlich-verkaterte Gruesse,
baw
Da Alkohol entwässernd wirken kann, gehen dem Körper Salze und Mineralien verloren. Dieser Mangel (bei Wadenkrämpfen vor allem Magnesiummangel) kann zu krämpfen führen. Auch ist der klassische Kater auf den Mineralmangel zurückzuführen.
Aus diesem Grund am nächsten Morgen viel trinken, am besten Tee und/oder eine klare Suppe.
Viele Grüsse
Sina
Am besten schon am …
selben Abend, Nacht oder Morgen, also gleich wenn du heimkommst soviel als möglich Wasser in dich reinschütten 
)
Schwierig, aber es hilft. Bei mir zumindest )
Ne Magnesium, Kalcium Brausetablette schadet auch nicht.
Robert
PS: Auch wenns manche für falsch halten, ich nehme auch noch ne
Paracetamol vorm Schlafenfallen, mir hilfts.
[Bei dieser Antwort wurde das Vollzitat nachträglich automatisiert entfernt]