Hallo liebe Experten, ich bin auf der Suche nach guten rückenschulung übungen. Seit meinem Bandscheibenvorfall möchte ich wieder etwas Sport treiben. Kann mir jemand helfen? Vielen Dank für die Antworten.
Hallo liebe Experten, ich bin auf der Suche nach guten
rückenschulung übungen. Seit meinem Bandscheibenvorfall möchte
ich wieder etwas Sport treiben. Kann mir jemand helfen? Vielen
Dank für die Antworten.
hallo
am besten du gehst zu einer guten Therapeutin, die Rückenschulungen gibt, die zeigt dir genau was du täglich machen kannst.
Viel Erfolg.
Gruß Pam
Schau mal ob eine Physiotherapie in der nähe Rückenschulkurse anbietet. Sonst mal bei der KK anfragen. Oder mal in den örtlichen Fitnesstudios anfragen.
Hallo liebe Experten, ich bin auf der Suche nach guten
rückenschulung übungen. Seit meinem Bandscheibenvorfall möchte
ich wieder etwas Sport treiben. Kann mir jemand helfen? Vielen
Dank für die Antworten.