Hallo liebe Experten, ich möchte speziell meinen Rücken trainieren und bin auf der Suche nach guten übungen für rückenmuskulatur. Kennt sich jemand damit aus und kann mir weiter helfen? Danke schon mal!
Hallo,
nein, da kenne ich mich leider nicht mit aus. Dadurch, dass ich 4 mal pro Woche zum Joggen gehe, habe ich meine Muskeln schon relativ gut trainiert.
Hallo liebe Experten, ich möchte speziell meinen Rücken
trainieren und bin auf der Suche nach guten übungen für
rückenmuskulatur. Kennt sich jemand damit aus und kann mir
weiter helfen? Danke schon mal!