Hallo miteinander,
und zwar habe ich wie schon an der Überschrift zu erkennen, dass Problem von knackenden Gelenken und hoffe das ihr mir vielleicht den ein oder anderen Rat geben könntet. Das Problem betrifft eine ganze Reihe von Gelenken bei mir: von den Fingern angefangen, den Handgelenken, Ellenbogen über Schultern und Knie. Schmerzen habe ich an sich eher selten, eher ein unangenehmes Gefühl an besagten Stellen. War deshalb auch schon beim Orthopäden, welcher anhand meines Übergewichts sofort darauf geschlossen hat, ich müsse doch abnehmen, Sport machen. Nun habe ich abgenommen (geh ins Fitnesstudio), das Problem besteht jedoch weiterhin. Hatte heute zum Beispiel wieder im FItnessstudio beim Training dieses seltsam unwohle Gefühl in den Schultern, hat sehr stark geknackt, hab deswegen das Training abgebrochen, weil ich mir Sorgen mache, das Meine Gelenke dabei zu sehr verschleißen. Wenn ich einen anstrengenden Tag hatte (hab einen Bürojob), tritt beim Schreiben am PC z.B. in den Fingern und Handgelenken nach einer gewissen Zeit ebenfalls dieses unangenehme Gefühl auf, habe manchmal den Verdacht das ich zu sehr beim Schreiben verkrampfe (unbewusst) oder meine Körperhaltung falsch ist, aber daran kann es doch nicht allein liegen, oder?
Vielleicht weiß ja jemand darüber bescheid, hatte vielleicht auch selbst das Problem und konnte sich helfen. Freue mich auf jeden Fall über jede Antwort.