Ahoi, ich habe eine Frage, bei mir wurde 2002 rum Kniearthrose und ein Miniskusriss festgestellt und behandelt. Momentan tretten die Schmerzen eigentlich selten auf (eigentl. nur wenn das Wetter umschlägt). Jetzt wollte ich wieder mit dem Baseball spielen anfangen und wollte mal anfragen ob es deswegen irgendwaelche bedenken gäbe ?
Ich denke, dass sollte möglich sein. Das Problem beim Baseball ist eben, dass man kurze Sprints mit schnellen Stops macht. Wenn Du Schmerhen hast, sagt Dein Körper schon selber, wann es zuviel ist. Du solltes mM nach auf jeden Fall mit Krafttraining die umliegende Muskulatur stärken. Das entlastet die Gelenke.
Gruß Carmen
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Ahoi, danke für die Antwort.