Hallo Zusammen,
ich habe nach einen Laufschuhwechsel starke Knieschmerzen.
Habe zum ersten mal eine Videoanalyse machen lassen.
Dabei wurde eine Überpronation festgestellt.
Anschließend habe ich mir dann zum ersten Mal einen Schuh mit Pronationsstütze gekauft.
Das Laufen mit dem neuen Schuh war ein angenehmes Gefühl.
Bis zum Beginn der Knieprobleme hatte ich die Schuhe 1 Monat und bin damit so ca. 120 KM laufen.
Hat jemand ähnlich Erfahrungen gemacht?
Soll ich wieder zum alten Schuh zurückkehren?
Gruß
Andy
Hallo Andy,
Das Laufen mit dem neuen Schuh war ein angenehmes Gefühl.
Bis zum Beginn der Knieprobleme hatte ich die Schuhe 1 Monat
und bin damit so ca. 120 KM laufen.
Hat jemand ähnlich Erfahrungen gemacht?
Soll ich wieder zum alten Schuh zurückkehren?
Du solltest immer mit dem Schuh fühlt, in dem Du dich am wohlsten fühlst, der dir am wenigsten Problem bereitet.
Besser ist allerdings, wenn Du regelmäßig läufst, dir noch ein zweites und drittes paar, eventuell sogar von einem anderen Hersteller, anzuschaffen und im Wechsel zu tragen.
Ich wechsel z.B. jeden Tag auf einen anderen Schuh, laufe allerdings auch 130 km die Woche, habe aber keinerlei Problem orthopädischer Natur.
CU
Axel