Ich habe seit ein paar Tagen schmerzen in der Kniekehle. Ich gehe oft laufen so dass ich eigentlich denke es ist nur ein Muskelkater, aber seit über einer Woche?
Die Schmerzen treten dann auf wenn ich mich mit dem Fuß abstoße (also z.Bsp. springe, strecke) und teilweise beim normalen gehen (meist mit Gepäck).
Muss ich mir da Gedanken machen, das das ne Zerrung oder sowas ist?
Habe noch nie Probleme mit sowas gehabt und renne nicht gerne ohne grund zum Arzt…
Hi!
Habe das auch schon gehabt. Kann nru sagen: Schonen! Und vielleicht etwas wärme zuführen. Bei mri wars einfach eine Überbelastung die nach ein paar Tagen wieder weg war. Würde außerdem nachdem es weg ist mal beobachten welche Bewegungen das verursachen, usw. Odre sogar mal den SPortschuh in Frage stellen… Also mal schonen nicht laufen und in ein paar Tagen sollte das mehr al sOkay wieder sein… Wenn nciht ab zum Arzt, obwohl das was du scheribst nicht so schlimm klingt… denke das wird sicher weg gehen wenn du aufpasst.