Hallö an alle!
Ich habe neuerdings Knieschmerzen beim und nach dem Joggen, komme die Treppe kaum hoch. Laufe normalerweise dreimaldie Woche, was nun nicht mehr geht, da ich immer eine lange Erholzeit brauche. Kann das eine entzündung sein? Ist so etwas zu tun oder muss ich gleich zum Orthopäden?
Falls jemand einen Rat weiß, danke ich sehr!
Hi,
da ich annehme, dass du noch nicht sooo alt bist,
würde ich ganz spontan auf Überlastung tippen.
Es kann aber auch eine beginnende Arthrose sein.
http://de.wikipedia.org/wiki/Arthrose
Es kann auch sein, dass der Untergrund zum Laufen zu hart ist, oder die Laufschuhe keine Dämpfung mehr haben.!?
Versuche bitte direkt nach dem Laufen mal die Knie
mit Voltaren einzureiben und vorher kurz zu kühlen.
Bitte nicht mit Eis!
Ein kaltes wassergetränktes Tuch ist besser.
Ich hoffe, ich konnte Dir hiermit etwas helfen.
Schönes WoE
P.S
einBesunch beim ARzt ist immer gut, falls es nicht besser wird. *
))
Beste Grüße Rolf
Hallo ich habe leider deine Meldung übersehen. Sicher hast du schon etwas unternommen und dein Meniscus ist entweder operiert oder mit Spritzen bzw. Salben wieder i.O. - Sollte noch etwas jetzt sein, schreib mich bitte an.
Frdl. Grüße Conifere