Kreislaufprobleme im Sommer

Hallo,

da jetzt langsam wieder die Temperaturen steigen komemn auch langsam meine Kreislaufprobleme wieder. Sprich Schwindel schnell ausgepowert bzw. fast gar keine power etc. Angenommen ich bin länge draußen ( mit kopfbedeckung ) dann merk ich wie mein kreislauf langsam absinkt. wie kann cih solche sachen verhindern.? Habe auch gehört das dünne Menschen im Sommer meistens an so sachen leiden woran liegt das?
hoffe mir kann hier jemand helfen :wink:

grüße

zu mir:
männlich 17 jahre alt ( schule ) , 175cm , 50-51kg, körperlich eher untrainiert, asthmatiker.

Hi

da jetzt langsam wieder die Temperaturen steigen komemn auch
langsam meine Kreislaufprobleme wieder. Sprich Schwindel
schnell ausgepowert bzw. fast gar keine power etc. Angenommen
ich bin länge draußen ( mit kopfbedeckung ) dann merk ich wie
mein kreislauf langsam absinkt. wie kann cih solche sachen
verhindern.?

Wieviel trinkst Du am Tag? Ich kenne solche Anzeichen bei mir, wenn ich an einem Tag zuwenig getrunken habe

Gruß
Edith