Beim Marathontraining habe ich festgestellt, dass mir nach ca 1 Stunde Laufzeit die Zehen schmerzen.
Gute Sache und was ist die Frage? *kwT*
nix
Dir auch Hallo!
Beim Marathontraining habe ich festgestellt, dass mir nach ca
1 Stunde Laufzeit die Zehen schmerzen.
Dann sind deine Füße zu groß!
Gruß zurück
Axel
Guten Tag,
das ist ein eindeutiges Zeichen dafür, dass deine Schuhe zu klein sind. Du sollest Laufschuhe immer mindestens 1 Größe größer kaufen als normal,da die Zehen beim Joggen mehr Platz benötigen
Beim Marathontraining habe ich festgestellt, dass mir nach ca
1 Stunde Laufzeit die Zehen schmerzen.
-> Schuhe immer eine Nummer größer kaufen. Und es kann auch am Modell liegen, mir tun in Asics auch die (großen) Zehen ab ca. 1 Stunde Laufbelastung weh, normal trage ich Nike, da habe ich keine solchen Probleme.