Moin Moin. Ich habe gehört, dass Lavendel vor einem Burn-Out schützen kann. Wie wurde diese Heilwirkung erkannt und bewiesen? Ist das wirklich so einfach wie es sich anhört? Und in welcher Form müsste man Lavendel zu sich nehmen?
Hallo Nina Antonia,
dass Lavendel vor Burn-out schützen kann ist mir nicht bekannt. Lavendel hat eine beruhigende Wirkung. Er kann sowohl als Tee, Öl, oder Duftkissen zur Beruhigung angewendet werden. Ebenso wird er in der mediteranen Küche als Gewürz verwendet.
Viele Grüße
Elke Helget