Mit welchen Nahrungsmitteln kann man Herzerkrankungen vorbeugen? Gibt es Lebensmittel, die man bevorzugen oder meiden sollte, wenn man eine Herzkrankheit hat. Was kann man dem Herz im Rahmen der täglichen Ernährung eigentlich Gutes tun oder kann man das auf diesem Wege nicht? Rund ums Herz wüsste ich diesbezüglich gerne mehr - besten Dank!
Hallo,
ich würde auf jeden fall von zu fetten Dingen abraten, da z.B. tierisches Fett sich langsam in den Arterien festset, diese auf lange Sicht verängen kann, und sich ein Thrombus entwickeln kann, der wenn er sich löst, in der blutbahn mitschwimmt, und im schlimmsten fall einen Schlaganfall, oder Herzinfarkt auslösen kann!
Daher bitte nicht zuviel Cholesterin, magere Sorten essen, gemüse, Obst, Mineralwasser,
Weißdorn ist gut fürs herz, (aber bitte apotheker fragen), am besten genau erkundigen wasALLES vorbeugend ist!
Alles gute,
Willi
Ist leider nicht mein Gebiet.
LG hotto