Hi WWW
Ich laufe jährlich ca. 2500 Kilometer. Vor zwei Jahren stolperte ich mal und spüre seit dem immer wieder leichtes Stechen in der Leistengegend/Unterbauch. Meine Frage: Gibt es Übungen/Therapien , um diese „Gegend“ wieder zu stärken bzw. aufzubauen?
Danke, Paolo
Hi, Paolo,
bist du sicher, dass es kein Leistenbruch ist? Lass das lieber mal von einem Arzt anschauen.
Gruß, Miriam
Hallo Paolo,
du solltest wohl mal damit zum Arzt gehen, damit
der feststellen kann ob es überhaupt die Leiste ist.
Hört sich eventuell nach einer Bauchmuskelverletzung an.
Auf jeden Fall rate ich dir zu einem Sportmediziner zu gehen.
Gruss
Torsten
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Danke Elbin & Torsten; werde Rat befolgen (owT.)
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