Magnesium - Kapsel oder Pulver?

Moin

Weiter unten gab es die Frage zu Magnesium bei Wadenkrämpfen
mit der Empfehlung dieses Produkt in der Apoth. zu kaufen.

Was spricht denn eigentlich gegen Magnesiumcitrat in Pulverform?

Und sollte dies nicht ebenso wirksam, bei gleicher Dosierung,
sein wie das doch etwas teurere aus der Apo.?

Grüße
Robert

Mahlzeit,

Was spricht denn eigentlich gegen Magnesiumcitrat in
Pulverform?

Gegenfrage:
Was spricht gegen Magnesium aus Gemüse, Obst und anderen Lebensmitteln?
Hier sollte auch für Dich was dabei sein und zum Salatfresser mußt Du auch nicht werden.

Gandalf

Hallo Robert,
wir nehmen Magnesiumcitrat seit Jahren in Pulverform.
LG Vera

Hallo Robert,
wir nehmen Magnesiumcitrat seit Jahren in Pulverform.
LG Vera

war auch sehr zufrieden damit…

Gruß

Hallo,

wer Wadenkrämpfe hat, der sollte dies am besten mit Schüssler Salzen
bekämpfen. Hier die Nr. 7 (Magnesium phosporicum). Man nimmt bei einem Krampf 10 Tabletten und löst sie in sehr heißem Wasser auf und rührt diese so lange mit einem Plastiklöffel um bis sie sich aufgelöst haben.
In kleinen Schlucken trinken. Nach sehr kurzer Zeit läßt der Krampf nach.
Und zur Vorbeugung 3 x 3 Tabletten des Schüssler Salz Nr. 7 jeden Tag
langsam lutschen. Besser als andere Magnesiumformen!!!
Gruß Enni

Danke an Beide für die Info
Danke an Beide für die Info