Matratzenschoner bzw. Matratzenauflage sinnvoll?

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Hallo zusammen,

auf meiner alten Latex-Kaltschaummatratze (140 x 200) haben sich nach gut 4 Jahren zwei mehr oder weniger stark ausgeprägte Liegekuhlen gebildet.
Außerdem habe ich festgestellt, dass an der Matratzenunterseite ein leichter Schimmelflaum entstanden ist.
Deshalb habe ich mir eine neue Matratze gegönnt und in diesem Zuge auch gleichen einen neuen Lattenrost. Beim Alten war auch einer der Kunststoffversteller (für den „Härtegrad“) durchgebrochen.

Die neue Matratze ist jetzt eine reine 7 Zonen Latexmatratze (IKEA SULTAN ERFJORD - 85% Naturlatex). Mit knapp 600€ war sie doppelt so teuer wie die Alte und wiegt auch erheblich mehr (50 kg).
Jemand der die Matratze allein wenden will/muss, dürfte damit schon erhebliche Probleme haben. Durch den Latexkern war es z.B. auch nicht möglich, die Matratze hochkant/seitlich aufzustellen.

Mein erster Eindruck ist, dass sie mehr wärmt als die alte Latex-Kaltschaummatratze - ich hoffe nur im Sommer wird das nicht zu arg.
Außerdem hoffe ich, dass meine Rückenschmerzen durch die neue Matratze wieder etwas nachlassen werden.

Der neue Lattenrost macht soweit auch erstmal einen guten Eindruck (auch wenn es eine ziemliche Arbeit war das Teil zusammenzubauen).
Im Vergleich zum alten Rost besteht er aus vielen schmalen Latten und quasi aus zwei einzelnen Roste, die zu einem breiten zusammengeschraubt werden. Das Fuß- und Kopfteil ist jetzt zwar nicht mehr verstellbar, das habe ich aber ohnehin nie genutzt.

Würdet ihr generell sagen, dass das eine gute Wahl war?

Das Hauptproblem dürfte jetzt vermutlich die gute Belüftung der Matratze werden.
Nach dem Aufstehen decken wir die Matratze auf und lüften erstmal ordentlich durch. Außerdem habe ich gelesen, dass die Matratze regelmäßig gewendet werden sollte (einmal im Monat?).
Ich hoffe das wird ausreichen…

Folgende Fragen stellen sich mir noch:
Macht es Sinn zwischen die Matratze und Lattenrost noch einen sogenannten Matratzenschoner zu legen oder wirkt der dann eher kontraproduktiv im Bezug auf die Belüftung der Matratze?

Wie sieht es auf der anderen Seite mit einer Matratzenauflage aus? Ist so etwas empfehlenswert oder kann sich das auch eher negativ auswirken?

Welche Kopfkissen sind für „Seitenschläfer“ empfehlenswert? Da gibt es ja auch sehr viele verschiedene Typen und man bleibt die Nacht über ja auch nicht nur ausschließlich auf der Seite liegen…

Vorab schon mal vielen Dank fürs Lesen und das Interesse.

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Hallo,
viel wichtiger als einen Matratzenschoner finde ich eine Decke, die zwischen Matratze und Laken gelegt wird (keine Ahnung wie die heissen, aber im Bettengeschäft kennen sie die).

Der Körper verliert eine nicht unerhebliche Menge an Flüssigkeit während des Schlafes und der Bezug lässt diese Feuchtigkeit nicht an die Matzratze und man kann (und sollte) sie regelmässig waschen.

Jedes Hotel, Altenheim und Eltern mit Kleinkindern können sich diese Decke nicht wegdenken.

Viele Grüße

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Hallo Chili,

viel wichtiger als einen Matratzenschoner finde ich eine
Decke, die zwischen Matratze und Laken gelegt wird (keine
Ahnung wie die heissen, aber im Bettengeschäft kennen sie
die).

diese „Dinger“ nennt man Matratzenauflage, teilweise auch Inkontinenzauflage (letztere sind dann flüssigkeitsundurchlässig).
Im besten Fall ist die Auflage nicht in Deckenform, sondern kann mit Gummibändern unter der Matratze verspannt werden, sodass sie nicht verrutschen kann.

Viele Grüße,
Nina

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Hallo,

Das Hauptproblem dürfte jetzt vermutlich die gute Belüftung
der Matratze werden.

So, wie Du das bisher gehandhabt hast, ist das schon gut. Wichtig ist aber eine permanente Belüftung. Kein Bettkasten etc.Gute Luftzirkulation unter der M.

Nach dem Aufstehen decken wir die Matratze auf und lüften
erstmal ordentlich durch. Außerdem habe ich gelesen, dass die
Matratze regelmäßig gewendet werden sollte (einmal im Monat?).

genau richtig

Ich hoffe das wird ausreichen…

jops, dazu M.regelmäßig wenden!

Folgende Fragen stellen sich mir noch:

Macht es Sinn zwischen die Matratze und Lattenrost noch einen
sogenannten Matratzenschoner zu legen oder wirkt der dann eher
kontraproduktiv im Bezug auf die Belüftung der Matratze?

soweit ich weiß, wurden solche Teile früher verwendet, wo es noch keine Lattenroste, sondern Federn gab. Damit diese sich nicht in die Matratze drückten, legte man diese Schoner dazwischen. Zur permanenten Belüftung eher nicht geeignet

Wie sieht es auf der anderen Seite mit einer Matratzenauflage
aus? Ist so etwas empfehlenswert oder kann sich das auch eher
negativ auswirken?

unbedingt, da diese regelmäßig gereinigt werden kann bzw. gereinigt werden muss

Welche Kopfkissen sind für „Seitenschläfer“ empfehlenswert?
Da gibt es ja auch sehr viele verschiedene Typen und man
bleibt die Nacht über ja auch nicht nur ausschließlich auf der
Seite liegen…

da kann man pauschal keine Auskunft geben. Das muss man selbst ausprobieren. Gute Geschäfte geben verschweisste Muster zum Probeliegen mit nach Hause. Sollte man meiner Erfahrung nach auch ein paar Nächte nutzen.

Allzeit guten Schlaf und weniger Rückenschmerzen wünscht
Bienewilli

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Das was du meinst sind Molton-Matratzenauflagen.

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Vielen Dank für deine ausführliche Antwort.

Bei der vorherigen Matratze hatte ich unter dem Bett auf dem Boden noch eine große Schurwollzudecke und zwei Kopfkissen liegen. Die habe ich jetzt aber entsorgt (sicher ist sicher, bei den leichten Sporen von oben / Matratze) und werde auch nichts mehr unter das Bett legen.

Bzgl. der Kopfkissen:
Aktuell habe ich ein platt gelegenes 80 x 80. Ein 80 x 40 dürfte aber auch ausreichend sein. Da gibt es aber sehr viel verschiedene Synthetik / Daunen / Natur…

z.B. Dinkelspreukissen, Rosshaarkissen, Latex, Visco, Nackenstützkissen usw.

Schwer da überhaupt erstmal einen Ansatz zu finden…