wie gesagt, es ist mein fuss der mich bekümmert (nur einer der beiden und zwar der rechte…). seit ca. 4 wochen tut er unten am spann (also zwischen ferse und ballen) weh; ein schmerz der ähnlich tut wie bei einer prellung und sich auch so verhält, mal merke ich gar nix, dann tuts wieder ordentlich weh. radfahren und schwimmen bekomen uns beiden nach wie vor gut, aber beim laufen von strecken, die besagter fuss wohl für eine ‚längere‘ hält fängt er auch an wieder weh zu tun. ich bin bzgl. der streckenlänge anderer ansicht, aber wenn er nicht mag, dann nimmt mich der zweite fuss alleine auch nicht mit zum joggen o.ä…
wäre ich sicher, dass dies eine ‚gemeine‘ prellung ist hätte ich gerne noch etwas geduld mit dem kerl; und er hätte genügend grund geprellt zu sein:
zum einen bin ich täglich länger in klickpedalen nebst zugehörigem, mit stahlplatten versehenen schuhe unterwegs - beim unsanften absteigen bin ich da schon mal ordentlich mit ihm aufgestampft…
zum anderen bin ich langstreckenschwimmer mit einer gar unglücklichen wendetechnik, bei der ich ihn und seinen bruder schon mal saudoof in die abflussrinne des schwimmbeckens haue.
ich finde aber, dass es jetzt eigtl. reicht mit der schonung, da er aber immer noch, wie gesagt, herum-muckt weiss ich nicht so recht, ob ich ihn schon zum verhör beim orthopäden mitnehmen soll oder lieber noch etwas zuwarten. oder einfach nicht auf ihn hören und ENDLICH mal wieder laufen gehen?
wir alle (füsse & ich) sind sehr dankbar für jede antwort!
ich würde schon zum Orthopäden gehen, wenn’s so lange nicht besser wird. Was du deinen beiden so zumutest im Schwimmbad, etc. ist ja nicht ganz ohne ))
Bei mir hatte sich mal ein Mittelfußknochen verschoben, als ich umgeknickt bin - nur ganz wenig - aber es hat einfach nicht aufgehört, weh zu tun. Bis dann eine Krankengymnastin das bemerkt hat - ein kleiner Druck an der richtigen Stelle und gut war’s.
Also ab zum Arzt… pass gut auf deine beiden „Träger“ auf…
gönn deinen beiden Tretern mal einen Besuch beim Experten. Das kann auch ein gewiefter Physiotherapeut/Krankengymnast deines Vertrauens sein. Wenn der durch seine Methoden nix rausfindest, wird er dich zum Arzt zum Röntgen schicken.
Wenn du die Bestrahlung nicht scheust und einen guten Orthopäden kennst, der nicht gleich seine Belegbetten im Krankenhaus füllen mag *g* (sorry schlechte Erfahrungen hier), dann kannst dich natürlich auch gleich dort durchleuchten lassen.
Ich hatte ähnliche Schmerzen vor ein paar Wochen, konnte dann irgendwann nicht mehr abrollen und auftreten, bin dann endlich zum Arzt. Diagnose Marschfraktur, das ist ein Ermüdungsbruch eines Mittelfussknochens. Und den hätte ich mir durch entsprechende Schonung im Anfangsstadium ersparen können. Nun fällt ausser Krückenhopsen erst mal jeglicher Sport aus.
Ich rate dir, sei nicht so dumm wie ich *g* und lass deine Füsse baldigst durchchecken!
nach gabis antwort hatte ich schon den beschluss gefasst, zu einem krankengymnast o.ä. - und nicht zuerst zu einem arzt / orthopäden - zu gehen; nach dem was du schreibst hast du mit dieser berufsgruppe auch nicht nur positive erfahrungen gemacht.
im anschluss ans lesen deiner mail habe ich jetzt schon mal bei yellowmap die krankengymnsaten / physiotherapeuten in meiner nähe gesucht, hoffe ich bekomme asap einen termin. schön wäre es, wenn es nur wie bei gabi ein verschobener mittelfussknochen wäre…heute früh nach dem schwimmen habe ich mir den knaben noch mal genau unten herum angeshen, es hat da so rote blutergussflecken, jetzt hoffe ich nur, dass da kein gebrochener knochen irgendwelche blutgefässe verletzt…aber dafür sollte es dann doch noch mehr weh tun !!!
nicht nur um mein männliches jamerbedürfnis zu stillen, auch zur lehre und nicht-nachahmung für gross und klein…:
gestern nachmittag gings los, schmerzen, die so stark waren, dass mir klar war, so kann ich heute nacht nicht schlafen. dann notaufnahme (wer so doof ist wie ich und 4 wo. mit so einem fuss herumläuft tut gut daran wenigstens privat versichert zu sein… für geld ersparen sich die docs die hier nowendig-üblichen bemerkungen bzw. eine ablehnung der not-behandlung). im vergleich zu den schmerzen im fuss waren die röntgenbilder sehr schlicht - ohne befund, nix gebrochen etc.
keine ahnung, woher die schmerzen kamen, gestern abend waren sie mit ibuprofen wieder weg, heute früh gings meinem fuss genauso gut wie mir, wir sind zusammen fröhlich zur arbeit geradelt (20 kms) und nachher werde ich ihn nebst seines röntgenbebilderten innenelebens zum verschärften verhör beim erstbesten weil nächstgelegensten orthopäden mitnehmen.
komme gerade vom orthopäden. mit dem innenleben meines fusses scheint wohl alles ok zu sein, das was weh tut und wie bluterguss aussieht ist nach seiner aussage auf schlechte durchblutung im zusammnhang mit (hoffentlich nur leichten) erfrierungen zurückzuführen. menschen wie ich sind dann aber normalerweise frauen und das symptom wird raymand genannt. normalerweise tritt das dann nach literatur symmetrisch (rechts und links) auf. doof, dass ich mann bin und nicht symmetrisch, gut, dass ich mir wohl erst mal keine sorgen machen muss.
so weit so gut und schlecht,
danke für die aufmerksamkeit, weitere infos zu dem herrn raymond und seinem symptom nehme ich dankbar entgegen…
dann lass dich mal gut durchleuchten … als „Privater“ solltest du ja auch keine Probleme haben eine Kernspin…blablubb…magnetresonanz…dingenskirchens…durchleuchtung verordnet zu bekommen. Mein Arzt meinte, dass man Ermüdungsbrüche selten auf dem Röntgenbild erkennt. Auf dem Kernspinbild nach Kontrastmittelgabe konnte sogar ich als Laie den Bruch erkennen. Aber wenn du zwischendrin den Fuss richtig belasten kannst, dann hört sich dass ja nicht wirklich nach einem Bruch an, der sollte ja zumindest dann immer schmerzen. Tut er bei mir auch recht zuverlässig. *g*
Als kleines Hilfsmittel kann ich noch Traumeel Salbe empfehlen. Das ist eine homöopathische Salbe auf der Basis von Heilkräutern wie Arnika. Nehme ich seit Jahren bei allen stumpfen Verletzungen her. Seien es Quetschungen, Prellungen oder Muskelkater. Ob nun die Kräuter helfen oder die homöopathische Potenzierung oder nur das Gefühl duch Salben „etwas getan“ zu haben … wer weiss! Hauptsache es hilft. Die Salbe gibt es in der Apotheke und kostet nur ein paar Euro.
kernspin & dank an alle & fusserfierungserfahrene?
hallo liebe mitbekümmerte,
vor allem dank an maja, dass du dich auch nach dem üblichen verfallsadtum der div. threads hier noch zu einer antwort mit den ganzen netz-ressourcen hast durchringen können!
der vorschlag sich / mich doch mal ins nmr (der kernspin unter den damen und herren füsigähns) zu legen hat was, allerdings auch kostentechnisch, vermute ich. und als fachidiot fühle ich mich unwohl, wenn ich jegliche selbststeuerung über meine kernspins verliere…wer weiss was das mit meinem karma macht
ach ja, der fuss tut immer noch weh, zeitweise; vor allem am wo.ende…vermutlich hängt dies damit zusammen, dass er da wg. längerer schwimmstrecken 2-4 stunden im wasser ist, also etwas auskühlt. nach 2-3 stunden muss ich dann ibuprofen nehmen, sonst wirds doof, aber dann gehts.
falls hier jemand ist, der sich mit fusserfrierungen, am besten selbsterfahrungstechnisch auskennt (reinhold messner?) täte mich interessieren, ob diese halb-diagnose bei mir überhaupt zutreffen kann. akute schmerzen hatte ich nämlich nicht, ich kann ja nicht mal einen genauen startzeitpunkt für meine zeitweisen schmerzen benennen. der fuss sieht halt vornerum und untenrum nach besagter schwimmerei etwas ins bläulichen verfärbt aus (aber nicht so schlimm, wie sich diese beschreibung womöglich anhört).
ich hoffe sehr, dass er nicht abfällt und wenn dann sollten weningstens ordentliche flossen nachwachsen…
danke für die Blumen
Armer Kerl, das ist wirklich doof, wenn man gerne und viel schwimmt und dann eine Krankheit hat, bei der ein Auskühlen der betroffenen Stelle vermieden werden soll
))
