Servus Fips,
dass das mit dem Ausleiern für Dich kaum zutreffen dürfte, hast Du schon selbst diagnostiziert. Andererseits stimmt es, dass normale und gesunde Gelenke ihren Job ohne Geräusche erledigen. Also wird schon etwas nicht stimmen bei Dir. Ob das wieder weggeht? Möglich. Ob das bedenklich oder gefährlich ist? Auch möglich.
Vielleicht schaust Du, Dir erst einmal diese beiden Links an:
Den zur grundsätzlichen Information:
http://de.wikipedia.org/wiki/Kraniomandibuläre_Dysfu…
und den, weil das Bild bei Wikipedia da aufhört, wo es interessant wird:
http://www.drclaytonchan.com/images/tmj/image-tmj2.jpg
Die gelbe Struktur mit der Nr. 4 ist eine Art Bandscheibe, nur dass sie, gezogen von den Muskeln 7 und 8, und auf dem Knochen Nr. 10 ‚reitend‘ nach rechts unten mitgleitet, wenn der Mund sich öffnen soll.
Dabei kann es passieren, dass die Knorpelscheibe Nr. 4 schneller gezogen wird als der Knochen (es sind ja zwei verschiedene Muskeln, die da agieren). Der Knorpel ‚überholt‘ den Knochen und der Knochen ‚donnert‘ ungedämpft in die Gelenkbahn Nr. 5
KNACK!
Auf dem Rückweg ‚reitet‘ die Scheibe wieder auf
Knack
Über die Gründe dafür gibt es dicke Bücher. Heute noch sind sich die Wissenschaftler nicht einig, was immer ein guter Grund ist, die Behandlungsbedürftigkeit zu bezweifeln.
Nachdem Du schlau genug warst, in einem (zahn)medizinischen Forum Dein Alter anzugeben, will ich mal eine - sehr - vorsichtige Theorie vorstellen:
In Deinem Alter hat man relativ viel Stress. In Deinem Alter trägt man u.U. auch kieferorthopädische Geräte.
Der Stress bringt einen dazu, die Zähne zusammen zu pressen, sie aneinander zu reiben, zu Knirschen. (Google-Suchwort: Bruxismus)
Die kieferorthopädischen Geräte sorgen dafür, dass Zähne nie richtig zusammenpassen, weswegen man presst, knirscht, reibt. Das ganze nennt man dann ‚cranio-mandibuläre Dysfunktion‘ und eine große Menge von ZahnärztInnen sind bereit, Therapien anzubieten. Die Erfolge sind mäßig.
Sie sind Null, wenn die - häufig verschriebenen - Aubißschienen im Allibert liegen 
Wenn Du kannst, tu was gegen den Stress. Sport in jeder Form ist gut. Sportarten, die beim Agressionsabbau helfen, sind gut. Ein relaxter Freundeskreis ist gut.
Was auf jeden Fall gut ist: Wenn Du den Punkt, von dem an es knackt, oft genug ausprobiert hast - hör einfach auf damit!
Gruß
Kai Müller
Für die mitlesenden KollegInnen: Freilich kann man da eine beliebige Menge anderer Antworten geben - just come on 