Mit dem Lufen beginnen -Laufschuhe

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Guten Tag. Wollte mal endlich mit dem Laufen beginnen und dies auch konsequent durchziehen.

Könnt ihr mir da einen vernünftigen Laufschuh empfehlen oder ist das „Fuß/Trage -abhängig“ …sollte nicht allzu teuer sein. Sind z.B. Asics wirklich so gut wie es durch Propaganda versprochen wird?

Gibt es sonst noch irgendwelche „Trainingsutensilien“ die ich benötigen könnte?

Oder allgemeine Tipps.

Wäre euch echt sehr dankbar.

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Hi Christian,

schau mal ein wenig tiefer. Eine ähnliche Frage wurde schon gestellt.
„Der richtige Laufschuh gesucht“. Dort steht alles nötige drin :smile:

Gibt es sonst noch irgendwelche „Trainingsutensilien“ die ich
benötigen könnte?

Dem Wetter entsprechende Kleidung.

Oder allgemeine Tipps.

Langsam angehen und nicht entmutigen lassen.

Gruß
Frank

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Laufschuh
dank dir. werde mal gucken