Muskelfaserriss Wade - Bluterguss

Sport Sport allgemein
#1

Hallo,

vor zwei Wochen habe mir einen MF zugezogen. Ich kann immer noch nicht auftreten, bzw. den Fuss senkrecht halten. Ist das normal. Laut meinen zwei Ärzten (Haus- Sportarzt) ja. So langsam zweifel ich daran. Wie sind Eure Erfahrungen? Ich wäre mit humpeln ja schon zufrieden.

Ausser Abwarten könne man nichts machen. Ist das korrekt?
Geröngt wurde ich nicht- beide meinten das wäre nicht nötig.
Grundsätzlich vertraue ich ja den Ärzten, aber nach 2 Wochen noch keine Besserung in Sicht!?!?!?! Das Bein wird langsam gelb, was ja normalerweise der letzte Schritt des Blutergusses ist. Den Fuss anziehen kann ich noch lange nicht.

wewewe

#2

Hi,

keine Ahnung. Ich hab dein Bein nicht gesehen. Wenn du dir einen riesengroßen Kopf deswegen machst, bitte deinen Arzt eben noch einmal um einen Nachsorgetermin.
Aber wenn der Muskelfaserriss so doll ist, dass du den Fuß nicht anheben kannst, dauert das sicher noch ein bisschen (die Literatur gibt Werte von bis zu zwei Monaten an - je nach Schweregrad).
Da die Muskelfaser wieder zusammenwachsen soll, sie bei Kontraktion aber verkürzt wird, bist du gut beraten, wenn du mit der Belastung noch ein Weilchen wartest.

Aber zum Röntgen so viel: Das wäre totaler Schwachsinn gewesen, da deinem Knochen ja nichts fehlt und sich Röntgenaufnahmen nur sehr, sehr bedingt für die Beurteilung von Weichteilen (wie es der Muskel ist) geeignet ist.

Grüße und gute Besserung
Liete

#3

Hallo wewewe,

Hallo,

vor zwei Wochen habe mir einen MF zugezogen. Ich kann immer
noch nicht auftreten, bzw. den Fuss senkrecht halten. Ist das
normal.

Ja, dass ist normal und heilt je nach Verletzungsstärke unterschiedlich. Auf jeden Fall dauert es einige Zeit / Monate.

Laut meinen zwei Ärzten (Haus- Sportarzt) ja.So

langsam zweifel ich daran.

Wenn Deine Zweifel zu groß sind, dann bitte Deinen Arzt um eine Ultraschalluntersuchung der Wade.

Wie sind Eure Erfahrungen? Ich wäre

mit humpeln ja schon zufrieden.

Die Anfangstherapie verläuft nach dem PECH-Schema und wichtig ist, am Anfang immer sofort damit zu beginnen.

http://de.wikipedia.org/wiki/PECH-Regel

Aber das hast du ja sicher schon hinter Dir.

Erlaubt ist, alles, was nicht schmerzt.

Ist es dann wirklich ein Riss, solltest Du nicht zu früh mit der Belastung anfangen.
Keine Massagen oder Dehnungen in der Wade.

Vielleicht kannst Du Dir Physiotherapie verscheiben lassen. Dann kannst Du bei Verunsicherungen gleich fragen und der Therapeut spricht mit Dir das Behandlungstempo ab.

Ausser Abwarten könne man nichts machen. Ist das korrekt?

Ja, dass ist korrekt. Dem Muskelfaserriss solltest genug Zeit zur Heilung geben, damit es keine Komplikationen, wie Nachblutung oder Verkalkung im Gewebe gibt.

Geröngt wurde ich nicht- beide meinten das wäre nicht nötig.

Grundsätzlich vertraue ich ja den Ärzten, aber nach 2 Wochen
noch keine Besserung in Sicht!?!?!?!

Dann lies doch mal hier, denn es dauert wirklich so lange. Ich finde die Erläuterungen und Bilder auch für Laien gut.

http://www.dr-gumpert.de/html/muskelfaserriss.html

Das Bein wird langsam

gelb, was ja normalerweise der letzte Schritt des Blutergusses
ist. Den Fuss anziehen kann ich noch lange nicht.

Du kannst vertrauen, dass ist ganz normal so.

Bekommst Du eine Thromboseprophylaxe? Sonst sprich doch mal bitte mit Deinem Arzt darüber, was er dazu sagt. Du liegst ja sicher überwiegend.

Damit die Muskulatur am Körper nicht so abnimmt, könntest Du mit den Armen, weniger mit dem gesunden Bein(weil gleich die betroffene Seite mitarbeitet, Übungen machen.

wewewe

Alles Gute
VG
merkur3

#4

Hallo,

die Spritzen habe ich verschrieben bekommen und gebe sie mir selbst. „PECH“ habe ich soweit angewandt. Dann warte ich mal und schaue mal wie es weiter geht. Schaue mir gleich den Link mal an.

Danke an alle.

wewewe

#5

Hallo,

ein Muskelfaserriss braucht zur Ausheilung sehr lange - akute Schmerzen bis ca. ein bis zwei Monate.
Auch wenn er komplett verheilt ist, kann er sich phasenweise noch z.B. bei Wetterumschwung, starker oder plötzlicher Belastung, nach einem Jahr oder länger kurzzeitig bemerkbar machen.

Gruß,
p+p