Hallo ich wurde vor 5 wochen erfolgreich an einem Leistenbruch mit der Netz Methode operiert. Darf ich jetzt schon wieder mit Muskletraining anfange oder ist es noch zu riskant dass alles noch nicht verwachsen ist? Bin ein wenig besorgt dass es bei einer falschen bewegung oder überlastung schon wieder bricht da man ja vorher keinen „Warnschmerz“ bekommt. Darf man nach einem Leistenbruch überhaupt noch situps oder allgemein Bauchtraining?
Gruss und danke Lance