Hallo Wissende,
Seit ein paar Monaten habe ich leichte Schmerzen im Bereich des Rückenmuskel/Trapezmuskel. Zuerst war an der Stelle eine Verhärtung, und ging über in einen leicht verspannten Schmerz. Ich war auch schon beim Ortophäden, der hat aber nur eine Beckenkrümmung feststellen können. ( Ich muss dazu sagen das ich vergessen habe ihm zu sagen, dass ich kurz bevor die Schmerzen auftraten Krafttraining gemacht habe). Ich bin mir aber ziemlich sicher, dass ich mich während des Krafttrainings ( durch zu hohe Gewichte ? ) am Muskel verletzt habe.
Hat jemand ähnliche Erfahrungen, oder kann mich jemand sagen ob die Muskelverhärtung von alleine wieder heilt ? … achja wenn ich mich zur linken Seite Drehe dann tut es weh und ich habe das Gefühl das ich auf weniger „Wiederstand“ stosse als wenn ich mich nach rechts drehe, vielleicht hilft das ja weiter.
