Nahrungsergänzung: Apotheke vs. Drogeriemarkt

Da werden auch schädliche Zusammensetzungen angeboten z.B.
Magnesium und Kalzium zusammen oder Vitamin C und Selen.

Was ist an Magnesium und Kalzium schädlich? Meinst Du die
Behauptungen, dass sich die Aufnahme von Magensium und Kalzium
gegenseitig aufhebt?

Hallo Lothar!
folgend,vielleicht ein blödes Beispiel aber…
http://www.google.de/search?hl=de&q=SYNERGISMUS+ANTA…
was ich nicht gefunden hab,ist das die beiden sich
gegenseitig in der Aufnahme fördern oder neutral sind.

Ich kann wirklich nicht nachvollziehen,
weshalb so ein Unsinn verbreitet wird. Unendlich viele
Nahrungsmittel enthalten Magnesium und Kalzium - die sollen
alle schädlich sein bzw. deren Mineralstoffe sollen nicht vom
Körper aufgenommen werden können???

Bedingt durch den Antagonismus und Synergismus ist das normal
die einen fördern sich,die anderen behindern sich
gegenseitig.

Alleine daran kann man
doch schon sehen, dass diese Behauptung Unsinn ist!

das kann ich nicht nachvollziehen,denn in pflanzlichen
Lebensmitteln,wo die Natur den Cocktail der Nährstoffe
zusammengestell hat, ist es anhand der Reichhaltigkeit der
Stoffe gar nicht möglich das immer Synergismus
in Aktion tritt oder?

In modernen industriell hergestellten
Vitaminergänzungsmitteln kann durch Retard-Wirkung mancher Produkte
der Antagonismus aufgehoben werden.

Aber natürliche Vitamine in Verbindung mit Biostoffen sind
nicht zu toppen,das ist meine Meinung.

Was wäre dieses Forum,wenn alle die gleiche Meinung hätten!?
Gruß Kai