Hallo, Ihr Wissenden!
Ich habe während des Sporttreibens folgendes Problem: Sobald es anfängt anstrengend zu werden, fängt meine Nase an zu laufen.
Es ist auch egal, ob ich mich nun in der freien Natur bewege, in der Halle oder im Studio: sobald der Puls hochgeht, läuft die Nase.
Habe es schon mit Nasenspülungen versucht – leider ohne Erfolg.
Wer hat das gleiche Problem bzw. wer weiß Rat?
Grüße
Blümchen
Hallo!
Probier vielleicht mal das Schüssler Salz Nr. 8 über einige Wochen.
Drei mal am Tag drei Tabletten lutschen. Ein Versuch wäre es wert.
Gruß Enni
Danke für den Tipp, aber ich nehme eigentlich über mein Mineralwasser schon genügend Kochsalz zu mir. Und zuviel ist auch nicht gut
Danke
BLümchen
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Hallo
ich würde da gar nichts nehmen außer einem Taschentuch.
Dein Stoffwechsel wird angeregt, was positiv ist.
Gruß
Carmen
Hallo Blümchen,
wendest du die Nasenspülung auch täglich an oder nur gelegentlich?
Denn eigentlich gibt es nichts besseres für eine gesunde Nase.
Viele Grüße
Leia
Hallo Leia,
ja, seit ca. 2 Monaten konsequent jeden Morgen vor dem Zähneputzen, und es ist beim Sport wirklich lästig, entweder als Rotzlöffel da zu stehen oder mit einem Tempo in der Hand (Thai-Bo, Kickboxen und Boxfit).
Grüße
Blümchen
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Hallo Blümchen,
das ist sehr gut, dass du die Nasenspülung regelmäßig machst.
Ich habe diese auch erst immer morgens gemacht, habe aber nach einer gewissen Zeit auf abends umgestellt, damit der ganze Dreck vom Tag abends gleich wieder aus meiner Nase heraus ist.
Das schöne Gefühl hält noch über Nacht bis zum nächsten Tag an.
Beim joggen hatte ich auch mal das Problem mit der laufenden Nase, bis ich irgendwann gemerkt habe, dass ich mich ein wenig überanstrenge.
Wäre noch mal so ein Gedanke, dem du nachgehen kannst.
Kennst du die Wechselatmung und die Feueratmung aus Yoga?
Damit bekommt man mit der Zeit eine sehr schöne freie Nase.
Liebe Grüße
Leia