Hab leider immer wieder rücken schmerzen,oder auch manchmal am po (analfissur)
Also sitze ich vorm notebook auf dem sofa,und hab den notebook auf den beinen.was meint ihr wie sind die gesundheitlichen risiken?
Olá Beckham,
gesund ist das alles nicht, was du machst - weder für dich, noch für dein Notebook.
Wenn man ein Notebook auf den Beinen liegen hat, könnte die Lüftung verdeckt sein, was den Computer überhitzen kann. Das verringert die Lebensdauer erheblich.
Was deine eigene Gesundheit angeht, so steht es da auch nicht zum Besten.
Wenn ich das richtig herausgehört habe, sitzt du auf dem Sofa, weil du Rückenschmerzen hast. Aber könnten die dadurch nicht noch verstärkt werden? Beugst du dich nicht vorne über? Denn das wäre ganz sicher deinem Rücken nicht dienlich.
Kennst du die Ursache deiner Rückenprobleme? Was sagt der Arzt?
Wie viel trinkst du? Ich spreche von Wasser.
Nur mal für dich zum Nachdenken: Die Knorpel zwischen den Wirbeln, die Bandscheiben, bestehen zum allergrößten Teil aus Wasser. Mit der Zeit und durch falsche Ernährung und Trinkgewohnheiten trocknen die aus. Dadurch kann es zu Problemen kommen.
Kaffee, Alkohol, Limonaden sind kein adäquater Ersatz für Wasser. Der Körper liebt reines Wasser. Aus der Leitung ist besser als aus der Flasche. Besser noch wäre gefiltertes Wasser - gibt da recht preiswerte Lösungen.
Auch deine Analfissur könnte durchaus auf zu wenig Flüssigkeit oder falsche Ernährung zurückzuführen sein.
Also überdenke bitte einmal generell deine Lebensweise. Es ist selten zu spät, etwas zu verbessern.
Ich wünsche dir Gesundheit
Jan