Hallo,
was würde passieren, wenn man nur (!) Kohlenhydrate zu sich nehmen würde, und zwar mehr, als der Körper zur Deckung seines Energiebedarfes braucht? Würde man trotzdem abnehmen (an Körperfett verlieren)?
Was macht der Körper mit den überschüssigen Kohlenhydraten?
Gruss,
CaipiMan
Hallo,
längerfristig stirbst Du, mangels Zufuhr an essentiellen Aminosäuren und Fetten. Fehlende Vitamine und Mineralstoffe dürften bereits nach kurzer Zeit Unannehmlichkeiten bereiten. In der Anfangsphase wird der Körper den KH Überschuß sicher noch als Fett speichern.
Gruss
Enno
In der Anfangsphase wird der Körper den KH Überschuß sicher
noch als Fett speichern.
Wieso als Fett speichern? Kann der Körper KH in Fett umwandeln?
Ja,
das passiert, wenn Deine Glykogendepots voll sind und weiter KH zugeführt werden.
Gruss
Enno
Wieso als Fett speichern? Kann der Körper KH in Fett umwandeln?
Überschüssige Kohlenhydrate werden IMMER als Fett gespeichert. Kohlenhydrate sind nichts anderes als eine Form von Energie. Zuviel zugeführte Energie wird als Fett gespeichert und in Extremsituationen wieder mobilisiert, d.h. der Körper holt sich z.B. im Zustand des Verhungerns seine Energie durch den Umbau von Fett. Unter ormalbedingungen werden die Fettspeicher nicht angegriffen, d.h. einml angefressenes fett kann nur in „Extremsituationen“ wieder abgebaut werden d der Stoffwechsel immer zunächst auf die anderen zur verfügung sehenden Energieträger (Koghlenhydrate, Kreatinphospht u.a.) zurückgreift.
In der Anfangsphase wird der Körper den KH Überschuß sicher
noch als Fett speichern.Wieso als Fett speichern? Kann der Körper KH in Fett
umwandeln?