Probleme mit dem knie

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hallöchen erst mal,
ich habe mir im Januar laut dem Chirurgen im Knie irgendwelche Bänder angerissen. Welche genau, hab ich leider keine Ahnung. Damals hab ich ne Knie-Bandage bekommen und danach war alles gut. Wenn ich jetzt allerdings versuche, wieder ein bisschen Ausdauer-Training mit dem Fahrrad zu machen, dann tut mir das Knie nach einer halben Stunde fahren sehr weh. Kann dass daran liegen dass die Bänder angerissen waren?

Danke schon mal im Voraus für eure Antworten!

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Hallo,
denke, dass das Knie erst wieder richtig auftrainiert werden muss. Schonhaltung und Bandschutz lässt die Muskulatur abbauen.

VG Tizia

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Hallo, Sie schreiben von einem Chirurg. Heißt das, Sie wurden operiert? Oder haben Sie nur die Bandage bekommen ohne Operation? Gruß von Martelletto

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operiert wurde ich nicht, mir wurde zwar eine Arthroskopie empfohlen, welche ich aber abgelehnt habe…