hallo. mir ist schon des öfteren beim training aufgefallen, dass ich bei einer bestimmten aufwärmübung (NUR bei dieser Übung) immer ein leichtes leises knacken am hüftgelenk habe. es kommt immer dann wenn ich das rechte bein von innen nach außen oder von außen nach innen kreise. es knackt dann zweimal hintereinander tut aber nicht weh oder so. könnte diese Übung 1000 mal machen ohne schmerzen zu haben. es ist halt einfach da solange ich schon aktiv sport betreibe. das komische ist nur, dass es nur das rechte gelenk ist.
mach mir nun doch ein paar gedanken und hab angst, dass ich mir im laufe der jahre das gelenk kaputt mache.
könnte es was ernstes sein???
Hallo,
es KÖNNTE alles möglich sein, da kann dir nur ein Arzt oder Osteopath weiterhelfen.
Bei mir ist es immer, wenn das Ilosakralgelenk sich verschoben hat …
Also: Auf zu den richtig Wissenden.
Gruss
Quirli