HAllo,
habe mehrmals den Begriff PSoasmuskel gehört.
Wo und wofür ist dieser Muskel?
Wodurch wird er stark oder übermäßig belastet, oder ist er einer der im modernen Leben eher unterbeanspruchten Muskeln?
danke, dalga
Hi Dalga!
Wo und wofür ist dieser Muskel?
Wodurch wird er stark oder übermäßig belastet, oder ist er
einer der im modernen Leben eher unterbeanspruchten Muskeln?
Neben dem was Strubbel schon richtig schieb/verlinkte: Beim Schlachttier ist er das Filet, also besonders lecker - aber das nur am Rande.
Gruß
Peter
Hallo!
Wo und wofür ist dieser Muskel?
Wodurch wird er stark oder übermäßig belastet, oder ist er
einer der im modernen Leben eher unterbeanspruchten Muskeln?
Es ist einer der wichtigsten Fortbewegungsmuskeln - also ein Muskel
der v.a. zum gehen/laufen gebraucht wird. Er hilft bei der
Schwerpunktverlagerung bzw. Stabilisierung des Rumpfes in der
Vertikalen.
Fehlbelastung gehört zu unserem Lebensstil - ich würde da fast gar
nicht von Über- oder Unterbelastung sprechen. Ausserdem werden nicht
einzelne Muskeln „falsch“ eingesetzt sondern falsche Bewegungsmuster
durchgeführt an denen mehrere Muskeln und Anhang beteiligt sind.
Tschüss
Matthias