Hi Experten, ich jogge sehr gerne und habe im Zuge von Olympia gehört, dass alle Athleten beim Training immer nach ihrem Puls trainieren. Daher stellt sich mir die Frage, ob das Puls berechnen zum Joggen wirklich so viel bringt. Herzlichen Dank!
Hi Experten, ich jogge sehr gerne und habe im Zuge von Olympia
gehört, dass alle Athleten beim Training immer nach ihrem Puls
trainieren. Daher stellt sich mir die Frage, ob das Puls
berechnen zum Joggen wirklich so viel bringt. Herzlichen Dank!
Hi apfelbaeckchen86,
ich kann Dir nicht sagen ob das was bringt. Ich denke, wenn die Superathleten dass tun könnte was dran sein. Die sind ja Profis auf diesem Gebiet. Ich selbst habe zwar gejoggt, aber nie den Puls gemessen. Dann noch viel Erfolg bei Deiner Recherche.
Gruß,
Didelida
Hallo,
bin zwar als Bumerangwerfer nicht unbedingt der richtige Experte zu dieser Frage aber als Freizeitläufer habe ich mir diese Frage auch gestellt. Zu einem endgültigen Ergebnis für mich bin ich nicht gekommen.
Allein schon die Ermittlung des individuellen Maximalpulses ist nicht so einfach.
Ziemlich umfassende Informationen bekommst Du auf der Seite von Runner`sworld. Hier der Link.
http://www.runnersworld.de/training/pulsorientiertes…
Gruß