Hallo,
Ich seit einigen Wochen habe ich angefangen zu Joggen. Nun habe ich auch eine Pulsuhr und bin etwas geschockt. Ein normaler Ruhepuls sollte zwischen 60-70 bpm sein. Um die 70 ist er auch bei mir, aber sobald ich mich nur etwas mehr bewege, ist er schon schnell auf 80 und 2-3 Kniebeugen schon 90… Ist es normal, dass der Puls bei etwas Bewegung schon so hoch geht??
Nach 30 Sekunden recht langsamen joggen ist er schon manchmal bei 150-160 Schlägen. Sollte ich da zum Arzt gehen, oder ist mit Ruhepuls wirklich die „echt Ruhe“ gemeint und in Bewegung haben wir einen Puls zwischen 80-90 Schlägen??
Schonmal vielen Dank!