Hallo Liebe WWW Gemeinde,
hab das Rauchen aufgehört und zwar rauche ich jetzt seit exakt 39 Tagen 23 Stunden und 43 Minuten nicht mehr (Quelle meine Iphone App . Ca. 35 - 40 Kippen waren es am Tag, Zuviel! Meine Motivation war meine Gesundheit, ich bekam immer schlechter Luft, vor allem wenn ich mich ins Bett gelegt hatte. Geraucht hatte ich seit ich 14 war und jetzt bin ich fast 31.
Leider hatte sich dadurch wieder mein Gewicht erhöht und dem musste ich natürlich entgegen wirken. Dies machen ich mit dem Radfahren und das täglich. Natürlich achte ich jetzt auch auf meine Ernährung und erkenne jetzt mal was ich für einen scheiß Dreck manchmal gegessen hab.
Und dadurch fühle ich mich sogar noch besser als zuvor, könnte Bäume ausreißen. Ich kann es jedem nur empfehlen, denn wenn man genauer darüber nachdenkt, ergibt das Rauchen keinen Sinn. Es zerstört nur den Körper und man bezahlt sogar noch dafür und das nicht wenig.
Fragen habe ich eigentlich keine, wollte es einfach nur mal loswerden.
Liebe Grüße
Gerhard