Roll - und Bandmassage

Servus liebe Ratgeberinnen !

Morgen habe ich die Möglichkeit, eine kostenlose Stunde in einem Rollstudio zu nehmen.
Aber bringt das wirklich was ? Oder werden hier auch nur wieder leere Versprechungen, wie Straffung und Festigung des Gewebes, gemacht ?
Wer von Euch hat denn schon Erfahrungen damit gemacht ?

Mit Dank im vorraus

Sabine

Hallo Sabine,

Aber bringt das wirklich was ? Oder werden hier auch nur
wieder leere Versprechungen, wie Straffung und Festigung des
Gewebes, gemacht ?

Ja, das bringt was, am Anfang allerdings (so meine Erfahrung) erst mal blaue Flecken.

Wer von Euch hat denn schon Erfahrungen damit gemacht ?

Ich hab das vor Jahren mal gemacht, bin dann aber doch lieber auf Sport umgestiegen, weil ich’s tödlich langweilig fand.

Viele Grüße,
Doro