Hallo ich hätte mal ne frage an euch, und ich hoffe ihr könnt mir helfen …
ich gehe so jeden 2.tag joggen und ich werde immer knallrot wie ne glühbirne…und erst ne stunde dannach oder so bin ich wieder normal „hautfarben“.
Mich nervt das ziemlich, weil andere nicht so rot werden.
Das komische ist, es strengt mich garnet so arg an, ich werde nur immer sofort knallrot. das joggen mache ich schon länger, bin relativ sportlich und normalgewichtig (15 Jahre alt). An was kann das liegen? Kann mir einer helfen? Ich habe eig. keine Krankheiten, daran kann´s nicht so wirklich liegen. danke schon mal im Vorraus
Hi 
Hat ich am Anfang auch beim Joggen… mein Arzt hat mir darauf geraten mit Pulsmesser zu joggen und nur in nem gewissen Bereich zu laufen.
Der rote Kopf ist einfach nur ein Zeichen für „total untrainiert“ und kommt sehr häufig bei hellhäutigen Menschen mit guter Gesichtsdurchblutung vor.
Hoffe das hilft Dir weiter
Hallo!
Total untrainiert? Das kann nicht sein. Bei uns im Verein läuft eine Leistungssportlerin auch immer mit einem roten Kopf herum. Und untrainiert ist die ganz bestimmt nicht.
Aber hellhäutig - das passt 
! Ich denke, es hängt auch vom Hauttyp ab.
Gruß
Anne
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