Hallo Leute,
bin ansich langjähriger Jogger. Zum Ausgleich (um Arme, Rücken und den zunehmenden Bauch auch zu trainieren) möchte ich mir ein Rudergerät zulegen. In Frage kommt ein Wind- oder Magnetsystem. Ich liebäugele mit dem Concept 2, auch deswegen weil dieses Gerät einen PC-Anschluss hat.
Ziel ist es, im Ausdauertraining Kalorien zu verbrennen, ohne die Knochen zu sehr zu belasten.
Hat jemand Tipps oder Empfehlungen, worauf ich beim Kauf achten sollte?
Schon mal danke
Dieter
Hallo,
ich bin selber Ruderer und kann dir nur das CII empfehlen.
Von den Simulationebedingungen ist es noch am besten und deine geruderten Werte kannst du sogar in einer World-High-Score-Liste mit anderen vergleichen. Ist aber nicht unbedingt sinnvoll.
In den einzelnen Olympiastützpunkten werden auch am CII u.a. Ausscheidungen für eine Mannschaftsbildung gefahren.
Der Kalorienverbrauch ist pro Zeiteinheit ca. doppelt so groß wie bei einem Fahradergometer.
Wenn du mehr Wissen möchtest, schick mir einfach eine e-mail.
Gruß
Peter
rudere jetzt mit dem Concept2 (http://www.concept2.de/). Ist wirklich ein Top-Gerät. Danke für den Tipp.
Dieter
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