Hallo.
Ich suche eine HP auf der Rückenübungen für zuhause gezeigt werden.
Vielen Dank im voraus,
Götz
Hallo, schau mal auf meine Homepage - da sind einige Links zu Medizinischen Themen.
http://www.jochim.purespace.de/german/links/allgemei…
Wenn du noch weitere Links finden solltest, würde ich mich freuen, wenn du sie mir schicken würdest
Tschau
Ajo
Wie wär’s mit Meridianübungen?
Hallo,
auf meiner Hompage findest Du eine ausführliche und schön bebilderte Anleitung zu den Meridianübungen nach Masunaga, dem in Shiatsukreisen berühmten Meister.
Ich mache die Übungen seit Jahren immer wieder - nicht ständig *gg* - und erfreue mich an den Entdeckungen und Erkenntnissen, die sie mir vermitteln, ganz davon abgesehen, daß sie mir gut tun.
Am Rücken hängt ja so allerlei dran, daß wiederum auf den Rücken wirkt, und so ist es gut, sich ein wenig von der Fixierung auf die „Rückengymnastik“ zu lösen. Nicht umsonst sagt man im asiatischen Raum: „Der Verfall beginngt in den Beinen“.
Die 8 Übungen dauern etwa eine viertel Stunde. Genau, was man morgens oder zwischendurch leisten kann.
Viel Freude beim Kennenlernen und melde(t) Dich(Euch) gerne, wenn es noch Fragen gibt.
Tschüß
Hans
deinen Link aufgenommen
Ich hab deine Übungsseite auf meine Homepage aufgenommen.
Ajo