Wenn ich längere Zeit spazieren gehe, zum Beispiel auch shoppen, bekomme ich mit meinem Rücken gewaltige Rückenprobleme. Kann ich im Vorfeld Rückenübungen machen, damit diese Rückenschmerzen erst gar nicht auftauchen oder hat das vielleicht überhaupt nichts mit dem Rücken zu tun, sondern strahlt nur dahin aus? Bitte sehr um eine Expertenmeinung. Danke.
Also bevor man da irgendetwas zu sagen kann muss ja erstmal die Ursache der Schmerzen gefunden werden und das kann nur der Arzt. Es gibt viele Ursachen für Rückenschmerzen, allein Stress reicht schon aus. Lassen Sie sich vom Arzt ihres Vertrauen beraten und keine voreiligen Schritte, wie Rückengymnastik oder ähnliches ohne vorige Untersuchung unternehmen.Der Schuss kann ganz schnell nach hinten losgehen.
Alles Gute, Ingo