Hallo
Ich will gerne ein Rückwärtssalto im Freibad von 1er Brett können. Kennt jemand gute Tipps, Übungen, usw. um einen Rückwärtssalto zu schaffen?
Vielen Dank im Voraus, genosse
-rückwärts an die kante stehen, möglichst hoch und weit vom brett weg abspringen, mit dem hintern im wasser landen (am besten mit tshirt, dann tuts nicht so weh wenn man auf dem rücken landet). (mit den armen beim abstossen mitschwingen)
2.
-wenn das gut geht versuchen dabei ein „päckchen“ zu machen.
3.
-wenns gut geht und du dich nicht sowieso schon drehst versuchen noch ein wenig eine rückwärtsdrehung einzubauen, schau beim abspringen zuerst geradeaus und danach in den himmel/an die decke.
4. danach selbst weiterfeilen=)
Danke