Moin,
ich persönlich finde weder reines Gehen noch Joggen wirklich zielführend. Ich habe daher begonnen, zügig zu gehen, abwechselnd mit kurzen Full-Power-Sprints über ca. 30 m, Gesamtstrecke ca. 2 km. Ich erlebe das als vielseitiger als Jogging und Walking, dabei nicht so gelenkverscheißend, langweilig und ermüdend wie Joggen aber, wegen der Full-Power-Sprint-Phasen, den Bewegungsapparat doch wesentlich stärker fordernd als reines Walking.
Gibt es eine solche Sportart bereits? Wie wird sie ggf. genannt? (Oder darf ich mir die Namensrechte an einem neuen Begriff wie „Runking“ oder „Walning“ sichern?)
Gruß
Uwe