Hallo zusammen!
ist es gesundheitsschädlich zweimal die Woche in die Sauna zu gehen?
Vielen Dank im Voraus.
Gruß,
Christian
Hallo,
sofern du aus ärztlicher Sicht gesund genug bist, um überhaupt eine Sauna aufsuchen zu dürfen, und wenn du die Saunagänge an deine persönliche Befindlichkeit anpasst (Anzahl und Dauer der Gänge, die Stufen, auf denen du dich aufhälst, Abkühlung, Ruhezeiten, ausreichend trinken,…), spricht m.E. nichts dagegen, 2x wöchentlich die Sauna aufzusuchen.
Viel Spaß
Barbara
Ganz im gegenteil. Ich bin 6 mal in der Woche in der Saune, und mir gehts prächtig
Hi
nein im Gegenteil, es ist sehr gesund, nur wenn vom Arzt verboten wird, ist es schädlich.
LG
Helga