Guten Tag,
Danke für deine Antwort Helmut.
Erst mal, JA es handelt sich um kurze Sprints von 5-50 Meter. Recht viel längere Sprints hat man beim Fußball ja nicht.
Also versteh ich dich richtig, es ist falsch zu sagen „wenn du das selbe wiegst wie ich wärst du nicht schneller“ Ich glaube nämlich auch dass da schon mehr Faktoren entscheidend sind wie schnell jemand laufen kann als nur sein körpergewicht. Sicherlicht spielt das Gewicht auch eine große Rolle. Wenn ich 10-20 KG mehr wiegen würde wär ich natürlich langsamer als ich es jetzt bin. Doch ich glaube ich habe eine sehr gute Lauftechnik und eine hohe Schrittfrequenz. Kannst du mir das mit den Fasern nochmal genauer erklären. Was ist das mit Typ 1 und 2 a + b genau?
Und wie erklär ich das jetzt meinen Teamkollegen am einfachsten dass nicht nur das Gewicht die schnelligkeit ausmacht? Gibts dazu vielleicht irgend eine Dokumentation im Internet?