Schwimmen

Sport Sport allgemein
#1

Hallo ihr Lieben! :smile:

Wir haben in der Schule jetzt schwimmen, wird also
demnach benotet. Jedoch plagt mich seit Geburt so’n
klitzekleines Riesenproblem :smiley:
Ich krieg’ seeeeehr schnell Nasenbluten. Bei dem kleinsten
Temperatur- bzw. Druckunterschied. Hab’ mir schon 3x
die Ader in der Nase zulöten lassen, hat aber keinmal
geholfen. Der Arzt weiß auch nicht weiter /:
Ich wollte es jetzt einfach mal ausprobieren, weil ich
möchte schon gerne in Sport 'ne Note bekommen und da
gehört Köpper einfach dazu.
Gibt es irgendwas was ich in meinem Fall vielleicht
beachten könnte? /: Es ist echt doof -.-

Danke schonmal :smile:

#2

Durch die Nase ausatmen während du springst,und solange weiter ausatmen bis du unter Wasser bist. Hat zumindest meinem Freund geholfen.

#3

hi auch,
Nimm beim Köpfer einfach das Kinn so weit wie möglich an die Brust und atme – wie schon unter gesagt – leicht durch die Nase aus

Gut Sprung
Leo