Hallo Schwimmer,
Habe mir ein neues heroisches Ziel gesteckt: Rettungsschwimmer silber (brauch ich für die Arbeit). Tatsache ist, dass ich dafür jedoch so gut wie bei null anfangen muss. Bin zwar selber relativ sicher im Wasser unterwegs, allerdings nur im Brustschwimmen.
Mir ist auch klar, dass ich das ohne entsprechenden Trainingskurs nicht machen kann, habe nur derzeit so ungeregelte Arbeitszeiten, dass es immo überhaupt keinen Sinn macht sich anzumelden… das muss bis Herbst warten. Vorbereiten und Trainieren möchte ich trotzdem jetzt schon. Daher lange Rede, kurzer Sinn:
Kennt ihr gute Literatur, mit deren Hilfe man sich Techniken und ev. ein Aufbau-Konzept selbst aneignen kann?
Mir ist schon klar, dass ich letztendlich Korrektur von außen brauchen werde, aber für den Anfang muss/soll es eben auch so gehen.
Hoffe auf eure Hilfe,
Grüße von Kati
