Guten Tag,ich habe seid ca. 8 wochen eine sehnscheidenentzündung im fuß.bandage, ultraschall,manuelle therapie und auch retterspitz oder voltaren, mobilat,…haben nicht wirklich geholfen.
ich möchte wieder wandern, was kann ich tun das der fuß wieder belastbar wird. in ruhe hat sich der schmerz etwas beruhigt…
Guten Tag,
ich habe seid ca. 8 wochen eine sehnscheidenentzündung im fuß.bandage, :ultraschall,manuelle therapie und auch retterspitz oder voltaren, :mobilat,…haben nicht wirklich geholfen.
ich möchte wieder wandern, was kann ich tun das der fuß wieder
belastbar wird. in ruhe hat sich der schmerz etwas beruhigt…
Vermeide nach Möglichkeit Voltaren - starke Nebenwirkungen. Helfen wird zunächst nur Schonung wirklich, das kann dauern, besonders wenn es schon länger besteht. Schonung und nochmals Schonung, damit das nicht chronisch wird.
Helfen kann hierbei auch Gelum-Gel PZN-0872510 aus der Apotheke (hat mir bei Sehnenscheidenentzündung Handgelenk geholfen). Es unterstützt den Heilvorgang. Ist allerdings schön grün, am Fuß daher mit einem leichten Verband abdecken.
Gruß,
Cantate