Hallo,
ich überlege mir einen GyroTwister anzuschaffen, habe aber in einigen Foren gelesen dass GyroTwister eher schädlich sind als nützlich.
Was stimmt nun??
Wofür sind die Dinger eigentlich gut?
Wofür sind die Dinger eigentlich gut?
siehe http://www.xbeam.de/index.php?pageID=de-0-0-0-0
Bei 14.000 Umdrehungen pro Minute und 17 kg (!) Kreiselkraft trainiert der GyroTwister die Unterarme, die Oberarme, Handgelenke und die Greifkraft.
Hallo Hans!
ich überlege mir einen GyroTwister anzuschaffen, habe aber in
einigen Foren gelesen dass GyroTwister eher schädlich sind als
nützlich.
Ich habe meinen zwar schon längere Zeit nicht mehr benutzt, konnte aber nichts feststellen. Allzu lange am Stück wird man ihn sowieso nicht benutzen, da die Hände schnell sehr rot und warm werden und anfangen zu kribbeln. Es macht durchaus Spaß, sonderlich lange habe ich ihn aber auch nicht benutzt. Er ist so laut, dass man dabei z.B. schlecht fernsehen oder Radio hören kann.
Viele Grüße
Car